El Padre sigue leyendo las folias de "La Oración" del capítulo "La mortificación y la oración", en las páginas 46-48. "Además, en la oración del cristiano es fundamental..." La necesidad del sacrificio para hacer la oración. La oración de impetración acompañada de sacrificio tiene mucha más fuerza. Los que son sacerdotes tendrán que hacer oración de impetración. La postura de rodillas. La mortificación siempre es valiosa cuando se hace por amor. Las horas más adecuadas para orar. El Señor buscaba las horas de mayor soledad. La mortificación del sueño. Debemos plantear una lucha seria para vencer el sueño. Supone una actitud próxima y otra remota. Hay que estudiar el número de horas que necesitamos para dormir. Hay que controlar el cuerpo, la comida, la bebida. Es necesario ser un hombre de hábitos y orden. Hay que hacer pequeñas estrategias. Lo mismo en el estudio. No hay que abusar del café. Debemos controlar el número de cafés que tomamos al día. Lo mismo, cuando uno quiere perder kilos, hay que hacerlo por cariño al Señor. El Padre termina hablando de los jóvenes que ya se van, los americanos, los de Burgos.